Bienvenido a la pagina del Club Alteimo Almendralejo

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sábado, 14 de diciembre de 2013

Los resultados de test de esfuezo de los marchadores del C.A.Almendralejo

Esta tarde el grupo de marchadores mayores del C.A. Almendralejo han estado en el departamento de fisiología de la  facultad de ciencias del deporte en Cáceres para realizar una revision completa y un test de esfuerzo. 
Los resultados, creemos que  han sido muy buenos. Se inició con una revisión de pulsaciones, tensión arterial, electrocardiograma, talla-peso, flexibilidad, índice de masa corporal,  y espirometría.
En el test de esfuerzo de marcha el protocolo se iniciaba en 8 km/h y cada minuto se incrementaba en medio kilómetro, hasta la claudicación de los atletas.
Manuel León Fernández finalizó en 13'5km/h, es decir, a 4'27" el kilómetro.
Turno para Basilio Santos, que era novicio en este tipo de test y lo hizo muy bien. Claudicó en 14 km/h, a 4'17" el kilómetro.
A continuación, Alexandra Tardío finalizó en 13 km/h, a 4'37" el kilómetro.
Por ultimo, Adrián López realizó un magnifico test,  claudicando en 15'5 km/h, es decir,  a 3'52" el kilómetro.
Ahora viajamos hacia nuestro Sur querido.





viernes, 6 de diciembre de 2013

Tu opinión importa, vota y elige a !los mejores del año¡

El C.A. , nominado al premio de mejor club masculino del 2013 por la RFEA. Votaciones aquí

miércoles, 4 de diciembre de 2013

Campeonato De España De Invierno De Marcha De Promoción En Llerena

 Campeonato De España De Invierno De 
 Marcha De Promoción En Llerena
  El dia 7 de dicimenbre se diputara el Campeonato de España de marcha en Cuidad de Llerena que presencia de Atletas del Club atletismo Almendralejo y muchos ateltas de españa...
      Animo a todos los deportistas y suerte a todos ellos aqui os dejo los horarios de recojida de dorsales...
Horario de recogida de dorsales--> VIERNES, DE 4 A 7 DE LA TARDE... SÁBADO, DESDE LAS 8:45 DE LA MAÑANA, HASTA UNA HORA ANTES DE CADA PRUEBA... LUGAR, EN LA SECRETARÍA DE LA PRUEBA UBICADA EN EL CIT DE LAS PISTAS DE ATLETISMO... CÁMARA DE LLAMADAS: EN EL PABELLÓN SITUADO A 60m. DE LAS PISTAS... ZONA DE CALENTAMIENTO: EN LOS APARCAMIENTOS DEL PABELLÓN QUE ESTARÁ CERRADO AL PÚBLICO Y EN EL PABELLÓN...